الفلفل الاخضر بحشوة السمك السردين:
المقادير:
سردين منظف جيداو يزال ل الشوك
فلفل حسب عدد الافراد
كاس ارز ناضج
كوب طماطم مفرومة
كسبرة و بقدونس فروم ناعم
ثوم مدقوق
ملح
فلفل اسود
كمون
و بابريكا
نصف كاس زيت زيتون
الطريقة:
تخلط لطماطم المفرومة مع شوية بقدونس و كسبرة و ثم و ملعقة
فلفل حسب عدد الافراد
كاس ارز ناضج
كوب طماطم مفرومة
كسبرة و بقدونس فروم ناعم
ثوم مدقوق
ملح
فلفل اسود
كمون
و بابريكا
نصف كاس زيت زيتون
الطريقة:
تخلط لطماطم المفرومة مع شوية بقدونس و كسبرة و ثم و ملعقة
مركز طماطم و جيع التوابل و توضع في صينية
سردين مطحون نضيف له الارز و الكسبرة و البقدونس و الثوم
سردين مطحون نضيف له الارز و الكسبرة و البقدونس و الثوم
و التوابل و يخلط جيدا تحشى به الفلفل و نضعها فوق الطماطم
تسقى بزيت الزيتون و ترسل لفرن متوسط الحرارة حتى تنضج
0 التعليقات:
إرسال تعليق
ضع تعليقك هنا