زوجتك مهملة ؟؟ عاوز تعرف افضل طريقة للتعامل معها ؟تعالى وانا اقولك :)

بتدخل البيت تلاقي دة شكله زي الصورة؟

مش لاقي مكان مرتب ولا نظيف ولا اي حاجة في مكانها؟

اتخنقت ومش عارف تتصرف ازاي مع زوجتك المهملة

أحب أقولك لكل شئ حل .. بس انت محتاج شوية صبر  ^_^

 لانها اكيد متعودة على كدة من بيت أهلها والأمر محتاج اعادة تأهيل منك ليها

وان شاء الله تنجح بس قلنا الصبر

والرجالة معروفين بالصبر طبعا  :D

تعوّد بعض الزوجات الإهمال وعدم التنظيم والترتيب في بيتها

ومع زوجها وأبنائها الذين يصبرون حيناً ويتذمرون حيناً آخر،

ولكن ماذا يفعل زوجها وكيف يواجه إهمالها ؟

وهل سوف ينجح أم هي النهاية ؟ .

للإهمال أسباب

الإهمال في الإنسان صفة غير حميدة فالمهمل مهمل في لك شيء

لأن الإهمال قد أصبح جزءاً من شخصيته،

والزوجة المهملة في بيتها هي مصابة بخلل في شخصيتها،

ويجب محاولة البحث وراء هذا الأمر..

وهناك نقطة أخرى قد تصيب الزوجة بالإهمال في بيتها،

من ذلك عدم الرضى فهي غير راضية ولا مقتنعة بفائدة ما تؤديه

فلذلك تهمل.

وكذلك الإهمال بسبب عدم حب الزوج لها،

وإحساسها بذلك يجعلها تهمل أكثر فأكثر لأنه لا قيمة لما تفعله..

ولمن تفعل، فالطرف الآخر لا يهتم بها ولا يحبها،

ولذلك يجب أن نبحث عن العلة ونحاول علاجها.

و للزوج دور هام في مواجهة الإهمال من قبل زوجته،

فهو حين تزوجها لم يكن يعرف بإهمالها فإن تركها دون تعديل

فسوف تتعود على تلك الحالة،

ومن ثم تستمر معها، ولن يستطيع بعد ذلك تغييرها بسهولة

ولذلك يجب على الزوج ما يلي:

1- التأكيد على مطالبه:

حيث يحرص الزوج على لفت نظر زوجته باستمرار إلى أوجه الإهمال

والقصور سواء في البيت أم مع الأبناء،

وشيئاً فشيئاً سوف تعرف أن هذا الرجل لن يقبل بغير اتباع الترتيب والنظام

فتحاول الوصول إلى ما يريد حتى تنال رضاه،

ولكن المهم أن يؤكد على مطالبه ولا يهمل هو بدوره هذا المطلب.

2- المشاركة معها في الاهتمام

إذا كان الزوج يحب زوجته ويريد إصلاحها،

فعليه مساعدتها حتى تتغلب على ذلك العيب،

من خلال اهتمامه ومشاركته في شؤون الأبناء وبعض أمور المنزل،

فيلفت نظرها إلى الطريقة الصحيحة لتلافي الأخطاء،

وكل زوجة تحاول أن ترتقي لمستوى زوجها لتحافظ عليه،

وبذلك سوف تحاول أن توفر له الراحة في البيت

بإتباعها الأسلوب المرتب والمنظم.

 

3- الابتعاد عن الانتقاد المستمر:

إن كل إنسان لا يحب أن يوجه له أحد النقد المستمر لطريقة حياته

حتى ولو كانت خاطئة،

وعلى الزوج الابتعاد عن ذلك الأسلوب مع زوجته،

لأنها سوف تشعر بالنقص عندها،

ويتولد داخلها شعور بالنفور من الزوج ومن البيت وسيزيد (الطين بله) .

 

4- الابتعاد عن أسلوب المقارنات:

بعض الأزواج يتبع أسلوب المقارنة بين زوجته وزوجة أحد أصدقائه

أو بينها وبين أخته أو أمه على أمل إصلاحها،

وهو لا يدري أنه بذلك يزيدها إصراراً على أسلوبها،

إلى جانب أنه يولد لديها مشاعر الحقد والغيرة،

ويجب عليه الابتعاد عن ذلك الأسلوب وأتباع أسلوب المدح والثناء

على بعض الأعمال حتى ولو كانت صغيرة

وسوف تحاول أن تصنع المزيد للحصول على المزيد من الثناء والمديح،

خاصة إذا كان ذلك أمام الآخرين.

5- أتباع أسلوب التوعية:

وعلى الزوج أن يشتري لزوجته بعض الكتب الخاصة بذلك الموضوع

أو أن يشترك لها في بعض الدورات التدريبية التي تساعدها في التخلص

من الإهمال بطريقة علمية وفن وقواعد تربوية سليمة.

6- دور الأبناء:

على الزوج معاقبة الأبناء على إهمالهم،

وحثهم على الترتيب والتنظيم ومساعدة الأم،

وبذلك تشعر كيف يحافظ الأبناء على النظام والترتيب فتحاول أن تقلدهم

حتى لا يشعروا بإهمالها.

وبذلك يستطيع الزوج معالجة الزوجة المهملة

والمثل يقول:

"من عاشر القوم أربعين يوماً صار منهم"

،ولذلك أنصح الزوج بعدم الملل.

تابع القراءة »

تم نشره في: حوارات مطبخية

سناك صحي ومغذي ( بسكويت بالعسل والمكسرات) للشيف خلود عتيق

سناك صحي ومغذي ( بسكويت بالعسل والمكسرات)

المكونات

بسكويت قمح 

وممكن استعمال الشوفان ايضا

عسل ابيض

ومكسرات كما تحبي

بندق او عين جمل او لوز او فسدق

او جميعهم مع بعض

لمعرفة الطريقة  شاهدوا الفيديو  

تابع القراءة »

تم نشره في: فيديوهات طبخ

تشيز كيك من الشيف خلود عتيق

تشيز كيك

لمشاهدة الفيديو للشيف خلود

تابع القراءة »

تم نشره في: فيديوهات طبخ

كالاماري مشوي بالاعشاب للشيف خلود عتيق

كالاماري مشوي بالاعشاب

مشاهدة الفيديو للشيف خلود

تابع القراءة »

تم نشره في: فيديوهات طبخ

حلوى كاميليون من برنامج شهيوات شميشة

حلوى كاميليون من برنامج شهيوات شميشة

شاهدوا الوصفة كاملة مقدمة من شميشة بالفيديو أدناه

مدونة مطبخ الأميرة المصرية

 اكلات واطباق لا تقاوم

 لزيارة صفحتنا على الفيسبوك اضغطوا على الرابط ادناه   

http://www.facebook.com/amira.kitchen

تابع القراءة »

تم نشره في: شهيوات شميشة

فوائد زيت اللوز الحلو (للشعر والرموش والبشرة) ادخلي بسرعة

 زيت اللوز الحلو هو واحد من أكثر الزيوت العطرية شهرة

وانتشارا ويستخرج من بذور نبات اللوز الذي يحتوي على القليل من الزيوت

وله رائحة خفيفة ولون أصفر خفيف , ويختلف زيت اللوز الحلو كلية

عن زيت اللوز المر (يمكنك الإطلاع على مقال زيت اللوز المر)

ويستخدم زيت اللوز الحلو بشكل أساسي في الأغراض الخارجية مثل الجلد

والشعر حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ و ب1 و ب2

و ب6 وفيتامين هـ , وهو الأمر الذي يجعله مفيدا للغاية في علاج

مشاكل الجلد والشعر.

فوائد زيت اللوز الحلو

يستخدم زيت اللوز الحلو على نطاق واسع في تدليك الجسم بما يحتوي

على كميات لا بأس بها من الفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية الهامة

حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامينات أ و ب و هـ وكذلك أحماض

دهنية مثل الأوليك واللينوليك , كما يحتوي أيضا على بعض المواد المضادة

للأكسدة , ويناسب تقريبا كل أنواع البشرة من البشرة الدهنية

والحساسة والجافة.

1. فوائد زيت اللوز الحلو للشعر

يمكن أن يوفر زيت اللوز الحلو غذاء صحيا لشعرك حيث أنه يعمل

على تحسين الدورة الدموية بفروة الرأس ومن ثم إنتاج شعر أقوى ,

كما أنه يضيف بريقا ولمعانا ويفيد أيضا في إطالة الشعر وعلاج حكة الرأس

ويساهم أيضا في علاج تساقط الشعر والصلع حيث يحتوي على فيتامين

ب6 المعروف بقدرته على تحسين نمو الشعر , بالإضافة إلى وجود

بعض العناصر المعدنية الأخرى مثل الحديد الماغنيسيوم والدهون الثلاثية

غير المشبعة.

ويتم استخدام زيت اللوز الحلو للشعر عن طريق إضافة حوالي ثلاث

أو أربع قطرات منه إلى راحة اليد ثم تدليك فروة الرأس جيدا ,

وتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسل الشعر جيدا , ويمكن استخدامه مرتين

أسبوعيا للحفاظ على صحة الشعر وليونته.

2. فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة

يختلف زيت اللوز الحلو عن الكثير من الزيوت الأخرى حيث أنه لا يترك

 أثارا على البشرة , وهو يفيد كثيرا البشرة لغناه بمحتواه من فيتامين هـ ,

وهو مناسب لكل أنواع البشرة سواء الدهنية أو الجافة أو الحساسة ,

ويمكن استخدامه في التخفيف ببعض الزيوت الأخرى أو باستخدامه كأساس

لتدليك الجلد , ويعمل زيت اللوز الحلو على ترطيب البشرة وعلاج التهابات

الجلد وتأخير أعراض الشيخوخة على الجلد والتخفيف من الهالات السوداء

على الجلد والحكة ويغذي البشرة ويجعلها أكثر نعومة ,

وكذلك فهو يعمل على علاج تشققات الشفاه وعلاج الطفح الجلدي.

ويمكن استخدام زيت اللوز الحلو لتدليك البشرة كل ليلة وذلك بإضافة

 بضع قطرات منه إلى راحة اليد وتدليك الوجه به , وكذلك يمكن أن تدلك

به وجهك للتخلص من الهالات السوداء التي تكون حول العين ,

ويعمل أيضا على تحسين الدورة الدموية بالجلد. ونتيجة لهذه الخصائص

فإنه يدخل في صناعة الكثير من أنواع الصابون الكريمات ومرطبات الجلد.

3. فوائد زيت اللوز الحلو لتفتيح البشرة

كثير من النساء يعانون من بشرتهم الداكنة التي يمكن أن تكون بسبب وراثي

أو بسبب اضطرابات بالجلد أو نتيجة أشعة الشمس ,

وهناك الكثير من المنتجات التي تستخدم في تفتيح البشرة والتي لا يعرف

مدى أمانها , لذا يمكن اللجوء إلى استخدام بعض المنتجات المنزلية

 التي تكون أكثر أمانا مثل زيت اللوز الحلو , ويمكن عمل هذا عن طريق

إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب الجاف إلى ملعقة صغيرة

من العسل بالإضافة إلى ملعقة من عصير الليمون الحلو ونصف ملعقة

من زيت اللوز الحلو , ويتم خلطهم جيدا ثم وضعه على الوجه ثم ترك الخليط

نحو ربع ساعة ثم الشطف جيدا , حيث أن هذا الأمر سيساعد على لمعان

الجلد ويزيل أيضا اللون الداكن.

4. فوائد زيت اللوز الحلو للقلب

يمكن أن يعمل زيت اللوز على تحسين صحة القلب والوقاية من الأمراض

التي يمكن أن تصيبه , حيث أن محتواه من الدهون والبروتينات تعمل

على تحسين وتنظيم الدورة الدموية , ووفقا لإدارة الأغذية والدواء الأمريكية

فإن زيت اللوز يمكن استخدامه كجزء من نظام غذائي منخفض الدهون

المشبعة لتقليل حدوث أمراض القلب , ووفقا لمعاهد الصحة والغذاء فإنه

ينصح باستخدام زيت اللوز للبالغين الذين تتجاوز أعمارهم 18 عاما

 نحو 30 مل يوميا لصحة الجسم والقلب وكذلك الهضم بطريقة صحيحة

والحد من الإمساك.

5. فوائد زيت اللوز الحلو للرموش

كانت المرأة ولا زالت تحاول على مدى قرون على جعل الرموش تنمو أكثر

من المعتاد , والآن يمكن هذا مع كثير من المنتجات مثل الماسكارا والخلطات

 العشبية , إلا أنه يفضل الابتعاد عن العلاجات الكيميائية التي يمكن أن تسبب

أثارا سيئة على المدى البعيد , ويفضل اللجوء إلى المنتجات الطبيعية ,

ومن بين أفضل هذه المنتجات هو زيت اللوز الحلو الذي يعمل على نمو

الرموش عندما يستخدم بشكل منتظم لفترة من الزمن.

وتنمو الرموش على دورات معينة , وفي المتوسط تأخذ الرموش

بضع أسابيع لإعادة نموها من جديد , وكل رمش يأخذ تقريبا نحو ست

شهور قبل سقوطه الطبيعي , ولذلك يعتبر زيت اللوز الحلو هو الوسيلة

المثلى لترطيب الرموش وتشجيع نموها بشكل منتظم حيث أنه غني بفيتامين

هـ والدهون والماغنيسيوم والكالسيوم مما يجعله مرطبا جيدا ويضيف

البريق للرموش.

ويتم استخدام زيت اللوز الحلو من أجل نمو الرموش بغسل الوجه جيدا

ليلا وإزالة جميع طبقات الماكياج ثم غمس فرشاة صغيرة خاصة بالرموش

في الزيت وتمشيطها بعناية , مع الحذر من عدم التنقيط في العين ,

وترك الزيت على الرموش طيلة الليل , وينصح بعمل هذا الموضوع

كل ليلة لمدة شهر واحد وسترين الفرق في نمو الرموش.

تابع القراءة »

تم نشره في: فــــوا ئـــد

معدتك الطريق إلى قلبك / بقلم البروفيسور / زهير بن أحمد السباعي

بقلم البروفيسور / زهير بن أحمد السباعي

أمامي دراسة جادة أجراها الباحث الدكتور محمـد الدغيثر عن ارتفاع

نسبة الكلسترول في الدم من وجهة نظر الأطباء وانتهت الدراسة إلى أن :

- 92% من الأطباء يرون أن ارتفاع الكلسترول في الدم ينبئ

بمشكلة صحية جديرة بالاهتمام .

 96% من الأطباء يرون ضرورة إجراء فحوصات دورية مرة في السنة  

 على الأقل لمن تعدوا الأربعين سنة لقياس معدل الكلسترول

وذلك للوقاية من أمراض القلب قبل حدوثها.

ما هي قضية الكلسترول هذه التي ملأت الدنيا وشغلت الناس ؟

هي قضية لم نكن نتحدث عنها أو نعيرها اهتماماً إلى ما قبل فترة الطفرة

الاقتصادية في منتصف السبعينيات الميلادية .

قبل الطفرة كان غذاءنا بسيطاً ، وضغوط الحياة محدودة ، وحركتنا أكثر .

ومع الطفرة تبدلت أحوالنا ..ازدحمت موائدنا بالطعام الدسم ،

 وكثرت مشاغلنا وهمومنا ، وتباطأت حركتنا ،

حتى أصبحنا لا نخطو الخطوة إلاّ بالسيارة ، ولا نرقى دوراً واحداً إلاّ بالمصعد .

أجسامنا لم يرق لها هذا الحال المائل  فقد هيأها الله سبحانه وتعالي

للحياة البسيطة ، والأكل المعتدل ، والحركة الدائبة ،

 والتوازن النفسي مع متطلبات الحياة . وقررت أجسامنا أن تحتج

علينا احتجاجاً صارخاً ..

قالت بالفم المليان : مقابل التخمة ، والدعة ، والاكتظاظ ، والراحة ،

خذوا مني عقابكم مضاعفاً ..  كلسترول في الدم ، وارتفاع في ضغط الدم

الشرياني ،  وتقلصات في المعي الغليظ ، والتهاب وحصوات في المرارة ،

وتقرحات في المعدة . وإن عدتم عدنا ..

والآن ليس لنا خيار .. إما أن نمضي في ما نحن فيه من صدام مع الطبيعة

وممارسات خاطئة .. أكل دسم ، وسجائر ، وقلق ، وعدم حركة .

أو أن نعود إلى الممارسات الصحيحة التي هيأتنا لها طبائعنا التي

 خلقها الله فاحسن خلقها . نأكل كفايتنا

 ( ثلث لطعامك .. وثلث لشرابك .. وثلث لنفسك )

 طعامنا بسيط قدر الإمكان ، مليء الخضروات والفواكه الطازجة

والحبوب ، والهواء الذي نستنشقه نظيف غير ملوث بدخان السجائر

وأبخرة المصانع والسيارات ، وحركتنا دائمة .

يحدثني طبيب صديق التقى بطبيب القلب الدكتور مايكل دبيكى

وقد تجاوز الثمانين من العمر فوجده يصعد خمسة أدوار على قدميه 

مُعرضاً عن المصعد

 

تابع القراءة »

تم نشره في: حوارات مطبخية

بطاطا مقلية علي شكل ورود _ فكرة جميلة للعزومات

 بطاطا مقلية علي شكل ورود

تابع القراءة »

تم نشره في: وجبات خفيفة