الفلفل الاخضر بحشوة السمك السردين


 
الفلفل الاخضر بحشوة السمك السردين:
 
 المقادير:
 
سردين منظف جيداو يزال ل الشوك


فلفل حسب عدد الافراد


كاس ارز ناضج


كوب طماطم مفرومة


كسبرة و بقدونس فروم ناعم


ثوم مدقوق


ملح


فلفل اسود


كمون


و بابريكا


نصف كاس زيت زيتون

الطريقة:

تخلط لطماطم المفرومة مع شوية بقدونس و كسبرة و ثم و ملعقة
 
 مركز طماطم و جيع التوابل و توضع في صينية


سردين مطحون نضيف له الارز و الكسبرة و البقدونس و الثوم
 
 و التوابل و يخلط جيدا تحشى به الفلفل و نضعها فوق الطماطم 
 
تسقى بزيت الزيتون و ترسل لفرن متوسط الحرارة حتى تنضج

0 التعليقات:

إرسال تعليق

ضع تعليقك هنا

 
Design by Free Wordpress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Templates | :