أحدث الماسكات لتفتيح البشرة من الدكتور سعيد حساسين

احدث ماسكات لتفتيح البشره ماسك حليب البودرةمعلقة كبيرة حليب نيدو بودره معلقتين بياض بيضة شوية ماءورد نص معلقة نشا ذره نخلط جميع المكونات مع بعض حتى يثقل ويتماسكو نضعه على الوجه لمده 10-15 دقيقه\  تم تغسلي وجهك بماء دافي تم بماءبارد ***************************************** ماسك الزبادي *معلقتين زبادي نص معلقة عسل معلقةكبيرة عصير ليمون نخلط جميع المقادير مع بعض ونضعة على الوجة لمدة 15 دقيقة وتغسل بماء فاتر ****************************************** ماسك ماء الورد 3معالق ماء الورد معلقة كبيرةنشا نص كوب ماء يخلط مع بعض ويضع على النار ويحرك ومن تم يترك حتى يبرد  ومن ثم يوضع على الوجة حتى يجف يعنى ممكن لمدة 15 أو 20 دقيق...

تابع القراءة »

تم نشره في: نصائح الأميرة

رجيم لمدة اسبوع يساعدك على التخلص من الارداف

تركز‏ ‏السمنة‏ ‏في‏ ‏منطقة‏ ‏الأرداف‏ ‏مشكلة‏ ‏يعاني‏ ‏منها‏ ‏الكثير‏ ‏وتؤرق‏ ‏البنات‏ ‏خاصة‏ ‏والسؤال‏ ‏الذي‏ ‏يطرح‏ ‏نفسه‏ ‏هنا‏ ‏ما‏ ‏هو‏ ‏السبيل‏ ‏للتخلص‏ ‏من‏ ‏هذه‏ ‏المشكلة‏ ‏الدكتورة‏ ‏مها‏ ‏رداميس‏ ‏حدثتنا‏ ‏عن‏ ‏هذا‏ ‏الموضوع‏ ‏قائلة‏ : ‏ الأرداف‏ ‏تجعل‏ ‏الانسان‏ ‏يأخذ‏ ‏شكل‏ ‏الكمثري‏ ‏وتعاني‏ ‏منها‏ ‏السيدات‏ ‏في‏ ‏الأغلب‏ ‏وهذا‏ ‏الشكل‏ ‏يكون‏ ‏وراثيا‏ ‏ثم‏ ‏يزيد‏ ‏عند‏ ‏البنات‏ ‏والسيدات‏ ‏مع‏ ‏الزواج‏ ‏والحمل‏ ‏وله‏ ‏عدة‏ ‏تفسيرات‏ ‏وأهم‏ ‏شيء‏ ‏للمساعدة‏ ‏علي‏ ‏التخلص‏ ‏من‏ ‏الأرداف‏ ‏هو‏ ‏نظام‏ ‏ريجيم‏ ‏مخصوص‏ ‏ثم‏ ‏الرياضة‏ ‏وخصوصا‏ ‏المشي‏ ‏مع‏ ‏العلاج‏ ‏بجلسات‏ ‏الإبر‏ ‏الصينية‏ ‏وجلسات‏ ‏الأجهزة‏ ‏التي‏ ‏تعتمد‏ ‏علي‏ ‏تنشيط‏ ‏الدورة‏ ‏الليمفاوية‏ ‏للتخلص‏ ‏من‏ ‏السموم‏ ‏وتنشيط‏ ‏الخلايا‏ ‏كذلك‏ ‏لابد‏...

تابع القراءة »

تم نشره في: رجيم x رجيم

فوائد ابو فروة او الكستنا

فوائد الكستنا  ... ابو فروةالكستنا منشطه , مرممّة , مقويه للعضلات و الأعصاب والشرايين مطهره ومقويه للمعده , نافعه ضد فقر الدم , توصف الكستنا لمنهوكي القوى الجسميه والعقليه ,  وللنحفاء والشيوخ والأطفال , والبواسير , الكستنا غذاء مفيد للرياضيين والعمّال , كما يمكن إعطاؤها لمرضى السكري , كما يمنع من تناولها المصابون بالعلل الكبديه و عسر الهضم والمغص والذين يخضعون لنظام نحافه   ( ريجيم )   الكستنا تحتوي على معادن عده الحديد .. الزنك .. النحاس .. المنغنيز .. الماغنيزيوم .. الفسفور الكالسيوم .. الكبريت .. البوتاسيوم والصوديوم ...

تابع القراءة »

تم نشره في: فــــوا ئـــد

نصائح مهمة و عملية لاختيار الأضاحي

قبل أيام من حلول عيد الأضحى المبارك، يقدم الدكتور أشرف أبو سعدة، أستاذ مساعد جراحة الحيوان بكلية الطب البيطري جامعة القاهرة، نصائح عملية لاختيار أضحية سليمة وضمان جودة لحمها. أولاً: للتأكد من صحة الأضحية وجودتها لاحظ الآتي: • أن تكون عيناها لامعتان، دون إفرازات، أو سحابة بيضاء على العين. • أن تكون ذات أنف جاف، وبدون إفرازات مخاطية. • أن تكون دون لعاب سائل من الفم، مع ملاحظة اجترارها المستمر (أي وكأنها تأكل علكة في فمها معظم الوقت) فالاجترار دليل جودة الحيوان وصحته. • معاينة الأضحية وهي واقفة على القوائم الأربع، وملاحظة المفاصل للتأكد من عدم وجود أورام. • الجلد مرآة الصحة...

تابع القراءة »

تم نشره في: نصائح الأميرة