8/13/2011 11:24:00 م
وصفة شهية ولذيذة ويمكن تطبيقها بالمنزل بسهولة وخاصة ً في رمضان حيث المذاق الشرقي الأصيل، شاهد وتعلم على يد الشيف أسامة السيد ...
تم نشره في: فيديوهات طبخ;كتاب ألذ أطباق البطاطس
كتاب ألذ أطباق البطاطس كتاب يقدم وصفات شهية ومتنوعة
للتحميل المباشر إضغطي
هنااااااااااااااااااااااااااااااا...
تم نشره في: كتب طبخ مفيدةBookmark this post: | 
|
غرف طعام واحدث ديكورات واجمل التصاميم والالوان
أحرص دائما على تقديم كل جديد واي شئ متعلق بالطعام من ديكورات .. لأن الامر كله متكامل من وجهة نظري
فنحن نحتاج لمثل هذه الامور اكيد .. فهناك من تجدد في منزلها وتريد الاطلاع على كل جديد في عالم ديكورات غرف الطعام او المطابخ
وهناك من تجهز عش الزوجية .. لذلك احرص على اقتناء كلماهو فاخر وجذاب وانتظروا مني المزيد في هذا المجال
...
تم نشره في: ديكورات مطابخ وغرف طعامBookmark this post: |
|
كتاب به جميع انواع السلطات وفن تقديمها
كتاب متكامل عن طرق عمل السلطات وفن تقديمها بشكل جميل وجذاب
ان شاء الله تستفيدوا منه قدر الامكان
حملوا تحميل مباشر
اضغطوااا هنااااااااااااااااااااااااااا...
تم نشره في: كتب طبخ مفيدةBookmark this post: |
|
ديكورات مطابخ اكثر من روعة اضغطوا واتفرجوا
ديكورات مطابخ ساحاول جمع اكبر عدد من ديكورات المطابخ هنا في هذا القسم ان شاء الله
لتكون موسوعة متكاملة للصور وسابحث عن كل حصري وجديد ان شاء الرحمن
يلا اتفرجوا على اول مجموعة يارب تعجبكم
...
تم نشره في: ديكورات مطابخ وغرف طعامBookmark this post: |
|
بالسمسم والقرنفل والخل تخلصي من هجوم النمل بأمان
مع حلول شهر الصيف تزحف جيوش النمل لتهاجم البيوت المصرية ورغم محاولات مقاومة تلك الهجمات, إلا أنها تضيع سدى في النهاية، فإذا نجح النمل في احتلال منزلك عليك بالسمسم, فبدلا من رش المنزل بالمبيدات عليك رشه بحبات السمسم وسرعان ما ستجدين النمل قد اختفي من منزلك..الزيوت الطيارة في القرنفل والفلفل لها تأثير علي النمل ولكن السمسم هو الأقوى..
السمسم والنمل ضدان لا يجتمعان والقضاء علي النمل ليس سهلا لعدة أسباب أولها لأن المبيدات الحشرية ذات تأثير محدود ومؤقت وثانيا لأن هناك كثيرين يعتقدون أن قتل النمل في حد ذاته أمر غير مستحب إذ أن هناك حديثا رواه أحمد وأبو داوود...
تم نشره في: نصائح الأميرةBookmark this post: |
|
نصائح الأميرة طرق فعالة لإزالة البقع
يؤكد الخبراء أن معظم الوصفات المنزلية المزعومة على الأنترنت غيرفعالية في كثير من الأحيان وخاصة تلك التى تهدف إلى القضاء على البقع وغالباً ما تكون محل خلاف ، لذلك وقامت رابطة الشركات المنتجة لمواد العناية بالجسم والمنظفات بمدينة فرانكفورت غرب ألمانيا، باختبار مجموعة من هذه الوصفات، وأثبتت فعالية بعضها وهي كالتالي:
* بقعة القلم الجاف : يقول البعض ان العطر يزيل بقع القلم الجاف، ولهذا الغرض يتم وضع بضع قطرات من العطر على بقع القلم الجاف ودعكها قبل وضع قطعة الملابس في الغسالة، وأنه في أحسن الأحوال تخرج قطعة الملابس من الغسالة خالية من البقع.
وتوصلت اختبارات رابطة الشركات المنتجة بحسب جريدة "الإمارات اليوم" لمواد العناية بالجسم والمنظفات إلى أن هذه الطريقة قد تجدي نفعاً؛ لأن العطر يحتوي على الكحول الذي يعتبر مادة مذيبة....
تم نشره في: نصائح الأميرةBookmark this post: |
|
بالبطيخ وتجنب الأغذية المالحة تخلص من العطش في رمضان
مع ارتفاع درجات الحرارة في شهر رمضان الكريم يشعر الصائم بالعطش والجفاف كلما اقترب موعد الإفطار الأمر الذي يزيد من التوتر والإرهاق وقة التركيز طوال اليوم.
ويعتقد البعض أن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحمي من الشعور بالعطش أثناء الصيام، وهذا اعتقاد خاطئ لأن معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها .
ويشير الخبراء إلى أن نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم يلعب دوراً كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ، ولكن يمكننا التغلب على هذا الشعور وتجنبه قدر الإمكان بالحرص على بعض الأمور أهمها :
- الابتعاد عن تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل خاصة عند وجبة السحور لأنها تحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها إلى جانب شرب الماء في فترات...
تم نشره في: نصائح الأميرةBookmark this post: |
|
رجيم دكتور بهاء من الاسبوع العشرين الى الاسبوع الثالث والعشرين
للدكتور بهاء ناجي يقدمه لكِ خلال برنامج "الدين والحياة". الأسبوع الحادي والعشرون
وجبة الإفطار
كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم + 4 ملاعق جبن قريش بالطماطم أو 2 بيضة مسلوقة + 2 توست سن.
وجبة الغداء
اليوم الأول : وجبة مفتوحة
اليوم الثاني : 1/2 كيلو سمك مشوي + 4 ملاعق أرز + سلطة.
اليوم الثالث : 1/4 فرخة مشوية + 1/4 بطاطس مسلوقة + سلطة.
اليوم الرابع : علبة تونة + سلطة + رغيف سن .
اليوم الخامس : 1/4 كيلو لحم مشوي + 14 كيلو بطاطس مسلوقة + سلطة.
اليوم السادس : 5 مغارف شوربة خضار + سلطة .
اليوم السابع : 8 ملاعق فول + سلطة + رغيف سن.
وجبة العشاء علبة زبادي + 2 ثمرة فاكهة.
الأسبوع الثاني والعشرون
وجبة الإفطار
كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم + ملعقة عسل نحل + قطعة جبنى بيضاء أو شريحة شيدر لايت+ 2 توست.
وجبة الغداء اليوم...
تم نشره في: رجيم x رجيمBookmark this post: |
|
رجيم دكتور بهاء من الاسبوع الثامن عشر للاسبوع العشرون
الأسبوع الثامن عشر
وجبة الإفطار
كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم + معلقة عسل أو معلقة مربى دايت + قطعة جبنة بيضاء + 2 شريحة توست .
وجبة الغداء اليوم الأول : وجبة مفتوحة
اليوم الثاني : 1/4 أرنب مشوى يمكنك استبداله بدجاج أو بيتزا 3 قطع للأوزان الكبيرة + 1/4 كيلو بطاطس مسلوقة أو في الفرن + سلطة
اليوم الثالث : 6 معالق مسقعة دايت + سلطة + رغيف سن
اليوم الرابع : 1/4 فرخة مشوية + سلطة + خضار + رغيف سن
اليوم الخامس : 2 قطعة بيتزا + سلطة
اليوم السادس : 1/8 كيلو لحم مشوى + سلطة + خضار + رغيف سن
اليوم السابع : 6 ملاعق فول + سلطة + رغيف سن
وجبة العشاء
علبة زبادى + 2 ثمرة فاكهة
الأسبوع التاسع عشر
وجبة الإفطار
كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم + ملعقة مربي دايت + 3 ملاعق فول أو واحدة طعمية + 2 توست سن.
وجبة...
تم نشره في: رجيم x رجيمBookmark this post: |
|
رجيم دكتور بهاء من الاسبوع الثالث عشر للاسبوع السابع عشر
الأسبوع الثالث عشر
وجبة الإفطار
كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم + ملعقة عسل نحل + 4 ملاعق فول أو بيضة مسلوقة + رغيف سن.
وجبة الغداء
اليوم الأول : وجبة مفتوحة
اليوم الثاني : شريحتين كبدة مشوية + سلطة + رغيف سن.
اليوم الثالث : علبة تونة + سلطة + رغيف سن.
اليوم الرابع : 1/4 فرخة مشوية + 10 محشيات كرنب + سلطة.
اليوم الخامس : 1/2 كيلو سمك مشوي + 6 ملاعق أرز + سلطة.
اليوم السادس : 5 ملاعق بصارة + سلطة + رغيف سن .
اليوم السابع : 1/4 كيلو كفتة مشوية + سلطة + رغيف سن.
وجبة العشاء
علبة زبادي + 2 ثمرة فاكهة.
الأسبوع الرابع عشر
وجبة الإفطار
1 كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم + فنجان كورن فليكس بلبن منزوع الدسم أو شريحة جبنة شيدر + 2 توست
وجبة الغذاءاليوم الأول : وجبة مفتوحة .
اليوم الثاني : 1/2 أرنب مسلوق +...
تم نشره في: رجيم x رجيمBookmark this post: |
|
رجيم الدكتور بهاء من الاسبوع الثامن للاسبوع الثاني عشر
لأسبوع الثامن
وجبة الإفطاركوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم + شريحة كيك أو طبق أرز بلبن دايت "الحلويات الدايت"
وجبة الغداءاليوم الأول : وجبة مفتوحة.
اليوم الثاني : 1/4 دجاجة مشوية + 1/4 بطاطس فى الفرن + سلطة خضراء.
اليوم الثالث : علبة تونة + سلطة خضراء + رغيف سن.
اليوم الرابع : 6 محشيات كوسة وباذنجان دايت + سلطة خضراء.
اليوم الخامس : 1/4 دجاجة مشوية + خضروات + رغيف سن + سلطة خضراء.
اليوم السادس : 8 ملاعق فول + سلطة + رغيف سن.
اليوم السابع : 1/4 جمبري مشوي + سلطة + رغيف سن.
وجبة العشاء
علبة زبادي + 2 ثمرة فاكهة
الأسبوع التاسع
وجبة الإفطار
كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالى الدسم + علبة زبادي بملعقة عسل.
وجبة الغداء
اليوم الأول : وجبة مفتوحة
اليوم الثاني : 4 مغارف شوربة عدس + سلطة + رغيف سن.
اليوم الثالث : 1/2 كيلو سمك...
تم نشره في: رجيم x رجيمBookmark this post: |
|
رجيم دكتور بهاء من الاسبوع الرابع للاسبوع السابع
الأسبوع الرابع
كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم
+
بيضة أومليت أو شريحة جبن شيدر + 2 توست سن
د. بهاء ناجي
وجبة الغداء
اليوم الأول : وجبة مفتوحة
اليوم الثانى : 1/4 فرخة مشوية + خضروات + رغيف سن + سلطة.
اليوم الثالث : 2 شريحة لحم مشوي + خضروات + رغيف سن + سلطة.
اليوم الرابع : علبة تونة + خضروات + 4 ملاعق أرز + سلطة.
اليوم الخامس : 1/4 فرخة مشوية + خضروات + أربع ملاعق أرز + سلطة.
اليوم السادس : 1/8 ك لحم مشوي + خضروات + 4 ملاعق أرز + سلطة.
اليوم السابع : 8 ملاعق فول + سلطة + رغيف سن.
وجبة العشاء
قطعة جبن قريش+ خيار + توست سن + 2 ثمرة فاكهة
الأسبوع الخامس
وجبة الإفطار
كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم
+
قطعة كرواسون أو باتيه أو فنجان كورن فليكس بلبن خالى الدسم.
وجبة الغداء
اليوم الأول : وجبة مفتوحة...
تم نشره في: رجيم x رجيمBookmark this post: |
|
المشاركات
