لأجلك سيدتي / 50 نصيحة هامة جدااا لمطبخك ومنزلك

 منزلك يستحق منك العناية الدائمة و خاصة مطبخك بما أنه مكان

تحضير الوجبات و مكان جلوسك لساعات طويلة و ملتقى أفراد أسرتك

عند تناول الطعام :

لذلك سنضع بين يديك سيدتي هذه النصائح المفيدة و الهامة جدا

 لكل ست بيت :

1- بعد القلى بالزيت او السمن نصب على البوتاجاز او الفرن مسحوق

التنظيف ويمسح الفرن بورق الصحف لانه له خاصية التلميع

2- لتنظيف سراميك المطبخ سواء الجدران او الارض يذاب قليل من الخل

الابيض وقطرات من الليمون والكحول النقى فى ماء فاتر ويلمع به

السيراميك فيرجع له بريقه ونظافته

3- لتنظيف الاوانى الفضيه او النحاسيه وحتى تحافظ على لونها الاصلى

تطلى بقليل من الفازلين ( ماده عازله) او من طبقه من روح الخل

( الكولودين ) متوفره فى الاسواق والصيدليات .

4- لتنظيف السكاكين وادوات المائده غير الفضيه او المعدنيه يذاب قليل

من مسحوق الغسيل فى لتر ماء وبه قطرات من الليمون ويرفع على النار

وتكون هادئه وتترك حتى تغلى لمدة ربع ساعه وتترك حتى تبرد

 ثم تشطف وتجفف وسوف تلا حظين انها تلمع .

5- لازالة اثار البيض من الاوانى والملاعق تفرك بقليل من الملح الخشن

وتشطف بالماء الساخن وتجفف

6- قبل سن السكاكين ضعيها فى قليل من من الماء المغلى لمدة 5 د ثم

تجفف وتسن

7- لتنظيف الاوانى المصنوعه من الالومنيوم قومى بفركها بقشر الليمون

مع مسحوق الثيم لازالة اثار الحروق من اوانى المطبخ تفرك بقليل من الملح

الخشن والليمون وتشطف وتجفف جيدا

8- للتخلص من رائحة قلى السمك وخصوصا الروبيان وقت التحمير

ضعى عددا من فصوص المستكه على صفيحه فوق النار

وتكون النار هادئه وتمتص رائحة التحمير

9- وللتخلص من رائحة البصل فى اليد تفرك بقليل من البن المطحون

وتغسل بماء وليمون

10- لتنظيف الابواب البيضاء تنظف بماء به اوراق بصل مغليه

ولا حاجه للصابون

11- للاحتفاظ برائحة المطبخ زكيه يمكن اضافة قطرات من ماء الكولونيا

اثناء المسح وهى افضل من المطهرات العاديه لانها تبقى مده طويله

12- حتى تحافظى على برودة الثلاجه انزعى الفيش لمدة 10 د كل عشرة

ايام ثم يعاد مره اخرى للمحافظه على قوة التبريد

13- تغسل الثلاجه مره كل 10 ايام بالماء والصابون وتشطف بماء

به كولونيا وتجفف جيدا

14- وحتى نتحفظ برائحة الثلاجه زكيه نضع قشور البرتقال والليمون

متناثره فيها فى اطباق صغيره

15- حتى لا تختلط الروائح مع بعضها فى الثلاجه نضع قليل من الفحم

فيها فى سوف تمتص الوائح العالقه

16- بعد عملية تنظيف الثلاجه لا تستعمل لمدة ساعتين ولا ترص

فيها الاطعمه

17- حاولى تنقيع المفاتيح الخاصه بفتح المعلبات فى خل وليمون مره

كل شهر ثم شطفها وتجفيفها حتى تحافظى على حدتها

18- لتنظيف سلة المطبخ تغسل بماء وملح خشن وتشطف وتجفف

 فى الشمس لاطالة عمرها

19- حاولى تنظيف هاتف المطبخ بالكحول مره كل يوم حتى تتجنبى

 ترسب الابخره عليه

20- دعى نافذة المطبخ مفتوحه اثناء الطبخ حتى لا يترسب عليها البخار

وتحبس الروائح المختلفه داخل المطبخ

21- لتنظيف مروحة المطبخ يفضل فكها وغسلها كل قطعه على

حد وتجفف ويعاد تركيبها مره اخرى

22- لعلاج الحروق الناتجه عن الماء المغلى راعى عدم فقئ الفقاقيع

 بل وضع مطهر عليها ولفها بالشاش المطهر

23- لحفظ صفار البيض حتى لا يفسد بعد استخدام البياض نضع عليه

ماء بارد بحيث يغطيه ويحفظ فى الثلاجه لمدة 3 ساعات بعد ذلك يخرب

24- يجب عدم تقطيع انواع مختلفه من من الطيور واللحوم على

لوح التقطيع حتى لا ينتقل مرض السالمونيلا

25- لازالة بقع الرمان والتوت والكاركديه من كاونتر المطبخ تنظف

بمحلول الليمون والخل وتشطف جيدا بمخلوط ماء الاوكسجين

26- لتنظيف النحاس تغلى الاوانى النحاسيه لمدة ربع ساعه فى ماء

مذاب فيه قليل من الرماد او البوتاس ويجفف جيدا

27- اذا اردت ادخال شمعه سميكه فى شمعدان ضيق اغمسى طرفها

 فى ماء ساخن فيطرى ويسهل ادخالها

28- لاطالة عمر ازهارك الموجوده فى المطبخ تضاف 10 قطرات

من النشادر لكل لتر ماء للزهور وهذا يجعلها غير ذابله اثناء الطهى

29- لتنظيف سجاد المطبخ او الموكيت يكنس بمكنسه عاديه مبلله

 بالماء حتى تزيل الاتربه والاوساخ وتمرر على السجاد قطعه من القماش

القطنيه المبلله بالديتول ويجفف السجاد جيدا

30- لتلميع الاكواب والاوانى الزجاجيه تغسل بماء فاتر مذاب فيه ملح

رطب وتشطف جيدا ولا تجفف بل تترك تجف طبيعى اما اكواب الكرستال

فتشطف بماء فاتر مضاف له قطرات من الكحول الابيض وتترك

حتى تجف طبيعيا

31- لتنظيف الصينى والبورسلان من بقع الشاى دعيها تغلى فى ماء به

قليل من الصودا لمدة 10 د وتشطف وتجفف

32- لكى تحافظى على الاوانى المذهبه لاتغسليها بمحلول الصودا

 بل استعملى الخل الابيض فى ماء الشطف

33- للتخلص من بقع الزيت على الكاونتر بالمطبخ يمكن احاطتها

بدقيق القمح لمدة ساعه وتشطف بالماء الساخن وتجفف

34- وللتخلص من بقع القهوه من اى مكان بالمطبخ يمكن ازالتها

 باضافة قليل من النشادر لماء الغسل ثم تشطف وتجفف

35- اذا صادفتك بقع من الصمغ لا تحتارى افركيها بماء وكحول ابيض

36- لتنظيف لمبات المطبخ اغسليها بماء وخل احمر حتى تستعيد لمعانها

37- حتى تلين فرشاتك المستخدمه فى دهن الصوانى بطبقه دهنيه

 تغسل بماء وخل وتشطف جيدا

38-عند فتح علبة الصلصه ينثر عليها قليل من الزيت على السطح حتى

 لا تتعفن وهى فى الثلاجه

38- قبل وضع المربيات فى البطرامانات يبخر البطرامان جيدا ويجفف

 لمنع تسرب البكتيريا الى المربى

39- لتنظيف البقع من اوانى الميلامين ينثر فوقها الملح الخشن

 والليمون والبن وتفرك جيدا وتشطف وتجفف

40- فى حالة وجود بساط على ارضية المطبخ ننثر القليل من نشارة الخشب

تحتها لمنع التزحلق والوقوع

41- حتى تحفظى الاوانى الفضيه او النيكل لامعه تفرك بقطعه صوفيه

مبلله ببعض قطرات من روح النشادر

42 وللتخلص من النمل فى المطبخ وحتى نتجنب مخاطر المبيدات الحشريه

ينثر جبس او رماد فى المكان الذى يتجمع فيه النمل او ننثر القليل

 من الصودا المخلوطه بالسكر فان النمل يموت على طول

43- ولكى تتخلصى من النمل فى خزانة المطبخ او حشرات اخرى

 انثرى فيها قليل من القهوه المره او الفلفل غير المطحون

44- وللتخلص من الفئران اعزكم الله يوضع عشب البابونج فى اماكن

متفرقه فتهرب الفئران من رائحته النفاذه وهى خانقه بالنسبه لهم

45- لتنظيف الاوانى المصنوعه من القصدير تبل قطعه من الصوف

 بزيت البترول وتفرك به الاوانى الاوانى فتصبح لامعه مثل الفضه

46- ولتنظيف الفضيات المشغوله تغسل بماء دافئ وتنظف بفرشاة

 اسنان مغمسه بالنشادر والصابون وتوضع فى نشارة الخشب الخشنه

وتترك فيها الى ان تجف وتفرك بقطعه ناعمه من الجلد

47- اذا تاكسدت الفضه بسبب عوامل الجو تغطس فى محلول

حامض الكبريتيك او تفرك الفضه بعصير الليمون وتغسل بالماء

 البارد وتجفف جيدا

48- ويجب عليك سيدتى ان تحتفظى فى مطبخك بالادوات التاليه:

شاش معقم - رباط شاش - ماء اكسجين

معجون للحروق - كحول طبى للتعقيم - صبغة يود

مسكن للالم - وقطن طبى

وهذه الادوات مهمه لك ولكل ربة بيت

تابع القراءة »

تم نشره في: نصائح الأميرة

كيفية تخزين الثوم في الفريزر ( المجمد )

فكرة عملية للاحتفاظ بالثوم :
&&&&&&&&&&&&&&&&&

للاحتفاظ بالثوم في المجمد يوضع الثوم في إناء به ماء حوالي الساعة ليسهل تقشيره،

 ثم يطحن في طحانة كهربائية أو حسب المتوفر،

 ثم يوضع في علبة بلاستيكية أو زجاجية،

او أكياس 

 ويضاف له زيت  مع قليل من الملح

 حيث نضع لكل نصف كيلو من الثوم ثلاث ملاعق من الملح ونخلطه فيصبح سهل الاستعمال

 لأن الملح يمنع تجمده.

تابع القراءة »

تم نشره في: نصائح الأميرة

بالفيديو طريقة سهلة جدااا لتقشير الرمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نحن الآن في موسم الرمان ومتوافر بكثرة ماشاء الله

ومن قبل عملت طريقة التخزين في هذا الموضوع 

واكثر شئ متعب في الرمان هو طريقة تقشيرة واخراج الحَب منه لتخزينها او عمل عصير او استخدامها عموما لاي غرض آخر او نوع حلويات 

لذلك  سأضع لكم فيدوهين  فيهم طريقة تقشير الرمان  واخراج الحَب منه بطريقة سهلة وسريعة

تابعوا الفيديو  وماتنسوني من الدعاء

 

وهذا الفيديو ايضا به نفس الطريقة ولكن بدون ذلك الاناء  يعني ينفع للكل يعمله عشان ماحدش يقول معنديش الاناء اللي  عملت فيه في الفيديو فوق

اقسمي الرمان لجزئين وهاتي معلقة او كبشة واخبطي عليها من فوق وبس كدة

شوفي الفيديو الشيف بيعمل ايه 

( لاترمي قشور الرمان وانتظروني في موضوع مهم جداااااا عن قريب )

تابع القراءة »

تم نشره في: نصائح الأميرة

أحدث الماسكات لتفتيح البشرة من الدكتور سعيد حساسين

احدث ماسكات لتفتيح البشره

ماسك حليب البودرة

معلقة كبيرة حليب نيدو بودره
معلقتين بياض بيضة
شوية ماءورد
نص معلقة نشا ذره

نخلط جميع المكونات مع بعض حتى يثقل ويتماسكو نضعه على الوجه لمده 10-15 دقيقه\

 تم تغسلي وجهك بماء دافي تم بماءبارد

*****************************************

ماسك الزبادي

*معلقتين زبادي
نص معلقة عسل
معلقةكبيرة عصير ليمون
نخلط جميع المقادير مع بعض ونضعة على الوجة لمدة 15 دقيقة وتغسل بماء فاتر

******************************************

ماسك ماء الورد

3معالق ماء الورد
معلقة كبيرةنشا
نص كوب ماء
يخلط مع بعض ويضع على النار ويحرك ومن تم يترك حتى يبرد

 ومن ثم يوضع على الوجة حتى يجف يعنى ممكن لمدة 15 أو 20 دقيقة

تابع القراءة »

تم نشره في: نصائح الأميرة

نصائح مهمة و عملية لاختيار الأضاحي

قبل أيام من حلول عيد الأضحى المبارك، يقدم الدكتور أشرف أبو سعدة،
 أستاذ مساعد جراحة الحيوان بكلية الطب البيطري جامعة القاهرة،
نصائح عملية لاختيار أضحية سليمة وضمان جودة لحمها.

أولاً: للتأكد من صحة الأضحية وجودتها لاحظ الآتي:
• أن تكون عيناها لامعتان، دون إفرازات، أو سحابة بيضاء على العين.
• أن تكون ذات أنف جاف، وبدون إفرازات مخاطية.
• أن تكون دون لعاب سائل من الفم، مع ملاحظة اجترارها المستمر
(أي وكأنها تأكل علكة في فمها معظم الوقت) فالاجترار دليل جودة الحيوان وصحته.
• معاينة الأضحية وهي واقفة على القوائم الأربع، وملاحظة المفاصل للتأكد
 من عدم وجود أورام.
• الجلد مرآة الصحة لجسم الحيوان حيث أن صحته تنعكس على جلده،
لذا لابد من ملاحظة شعر الحيوان فلابد أن يكون لامعاً ونظيفاً،
 دون وجود بقع خالية من الشعر أو علامات التهاب.
• مراعاة أن يكون رأس الحيوان مرفوعاً لأعلى، لا متدلياً إلى الأرض.
• رفع ذيل الحيوان لملاحظة عدم وجود إسهال أو فضلات من الروث.
• ملاحظة تناسق الجسم من الخلف والأمام.

ثانياً: لتحديد عمر الأضحية لاحظ التالي:
الحيوانات المجترة عموماً مثل الخروف والماعز والأبقار والجاموس والجمال،
تظهر لها أسنان في الفك السفلي فقط، ولتحديد السن يتم ملاحظة الأربع قواطع في الفك السفلي.
فإذا بدل الحيوان القاطعين الوسطيين فهذا يعني أن عمره يتراوح ما بين سنة إلى سنتين،
 أما إذا بدّل الأربع قواطع فهذا يعني أنه تجاوز السنتين إلى الثلاث سنوات.

ثالثاً: إذا قررت نقل الحيوان إلى منزلك أو أي مكان آخر
قبل الذبح بفترة، يجب مراعاة التالي:
• عدم وضع الحيوان في حقيبة السيارة الخلفية لأن هذا قد يؤدي إلى اختناقه،
 نظراً لنقص الأكسجين، فالحيوان يحتاج إلى هواء متجدد لأن معدل تنفسه عالٍ.
• يفضل نقله في سيارة نقل خاصة، وإذا لزم الأمر نقله في سيارة شخصية
فيمكن وضعه داخل السيارة مع فتح النوافذ الجانبية.
• عدم ترك الحيوان يقيم في الحمام، لأن نومه على السيراميك البارد
 قد يسبب له أدوار برد وإسهال ونزلات شعبية، وإذا كان لابد فيمكن فرش الحمام
بغطاء يمنع عن الحيوان برودة الأرض.
• أفضل غذاء للحيوان في فترة ماقبل الذبح هو الفول الناشف،
لأنه يزيد نسبة التشافي في الذبيحة، أي يزيد نسبة اللحوم الحمراء ويقلل الدهون،
كما أنه يحسن نكهة اللحوم إذا ما تناوله الحيوان لمدة أسبوعين على الأقل قبل الذبح،
لذا ينصح بربع أو نصف كيلو من الفول الناشف أو المجروش للحيوان يومياً،
ويمكن أيضا إضافة الذرة والردة، وبواقي الخبز
 ولكن بكميات بسيطة لأنه قد يسبب عسر هضم للحيوان.

رابعاً: كيف يمكن تجنب الغش التجاري عند شراء الأضحية؟
للأسف لا يمكنك تجنب الغش التجاري، لذلك ينصح بالشراء والتعامل مع أهل الثقة،
لأن وسائل الغش التجاري كثيرة ويصعب كشفها، ومعظمها يركز على زيادة وزن الحيوان بعمل التالي:
• تسمين الحيوان أكثر من اللازم، بإعطائه كميات كبيرة من الأكل قبل بيعه مباشرة،
 لذلك يمكن أن يرفض الحيوان الأكل لمدة يومين بعد شرائه.
• وضع ملح على الأكل المقدم للحيوان ليضطر لشرب كميات كبيرة من الماء.
• تلويث ذيل الحيوان أو صوف الخروف بالطين والروث ليزيد وزنه، لذا يفضل شراء حيوان حليق الشعر.

خامساً: قبل الذبح يراعى التالي:
• لا ينصح بشحذ وسن السكين أمام الحيوان حتى لا يتوتر.
• لا يجر الحيوان على الأرض إلى مكان الذبح، ولا يذبح أمام الحيوانات الأخرى.
• يوضع الحيوان بهدوء على الأرض في راحة تامة مع السيطرة عليه دون استخدام
العنف غير المبرر أو القسوة المفرطة، يتم تقييد 3 قوائم فقط مع بعضها.

سادساً: أثناء الذبح وبعده، يراعى التالي:
· يجب أن يكون الذبح فوريًا بمجرد وضع الحيوان على الأرض دون إبطاء.
• لابد أن يكون الذبح بسكين حاد ليقطع الزور على الفور بدون أن يتسبب ذلك في أي ألم للحيوان.
• يترك الحيوان يتحرك بحرية بعد الذبح لاستكمال نزف الدم.
• لا ينصح بفصل الرأس عن الجسد أو وصول السكين إلى النخاع الشوكي.
• لا تقم بسلخ الأضحية وتقطيعها قبل اكتمال موتها.

تابع القراءة »

تم نشره في: نصائح الأميرة

احصلي على هديتك فورا لمطبخك من الأميرة

 

اهلا بيكم يا أميرات

كل اللي اهتم ودخل للموضوع دلوقتي انا متأكدة

 انها ست بيت شاطرة

ويهمها مطبخها وعشان كدة جات هنا وانا  اوعدك مش حتطلعي الا ومعاكي احلى هدية مني

 مين فينا مش بيتعب في ازالة الدهون من على البوتاجاز والشفاط بتاع المطبخ والاسطح  والسيراميك بجانب البوتاجاز

وست البيت الشاطرة هي اللي عارفة اد ايه التعب في ازالة الدهون دي كل يوم 

طيب عاوزة بوتاجازك يرجع جديد ويبرق 

والشفاط ينور  ويكون كأنه طالع منا المصنع  لسة

والسيراميك بيلمع ويجنن  

انا عندي الحل واكيد كتير منكم عارفينه   لكن انا بكتب الموضوع دة للي معندهاش خبرة وان شاء الله تستفيد

الحل هو  بريق  ... دة حتى اسمه بيبرق زيه

 ايوة تمام هو اللي في الصورة دة انا صورته لكم عشان تشوفوا الزجاجة وتعرفوها كويس

السعر  8 جنيه  فقط  لا غير

 ومتواجد في كل السوبر ماركت ومحلات المنظفات

وطريقة الاستعمال كالآتي  وتلاقيها مكتوبة على العبوة كمان

ترشي على اي البوتاجاز من فوق لتحت والزراير بتاعته والجوانب والغطاء بتاعه  وتتركيه خمس دقايق 

وكل اللي محتاجاه قطعة قماش مبللة وتمسحي فقط  وشوفي النتيجة بنفسك   بوتاجازك يرجع جديد وبيبرق والله

حتقولوا فين الهدية  وهو فيه هدية اجمل من نصيحة حقيقية تخلي مطبخك  ينور ويلمع باستمرار

( انا مش بعمل دعاية للمنتج دة ... انا بحكي تجربتي معاه )

الأميرة

تابع القراءة »

تم نشره في: نصائح الأميرة

احذر هناك اطعمة سامة تتناولها دون علمك

أخطر 5 أطعمة سامة يحب البشر تناولها

الفطريات
يعشق البشر تناول الفطريات أو "المشروم" كما يعرف في عالمنا العربي، وتنقسم الفطريات لنوعين، الأول صالح للاستخدام الآدمي ويمكن تناوله بدون أي مخاطر، أما النوع الثاني فهو الفطريات السامة مجهولة المنشأ والتي لا يجب تناولها قبل معرفة مصدرها، ولمعرفة ما إذا كان الفطر مسمماً أم لا ينبغي أن تمتلك النبتة سقف مسطح بدون أي نتوءات بالإضافة لوجود فتحات متصلة بالسطح وتكون في العادة وردية اللون أو سوداء، أما الفتحات ذات اللون الأبيض فهي خاصة بالفطريات السامة.

Elderberry
أشجار الـElderberry جذابة للغاية وضخمة بطريقة لا يمكن تخيلها، ويتم تغطيتها بآلاف الأزهار الصغيرة التي لها رائحة الطحين، وتستخدم هذه الأزهار في صناعات متعددة مثل المسكرات والمشروبات الغازية وفي بعض الدول تؤكل هذه الزهور مباشرة بعد القلي أو بعد طحنها، ولكن تحت هذا المظهر الجذاب يكمن الخطر الحقيقي، فبعض أجزاء هذه النبتة، وتحديداً الجذور، تعتبر شديدة السمية وتسبب مشكلات حادة في المعدة، لذلك إذا قررت تناولها في المستقبل تأكد أن تبتعد عن الجذور وإلا سينتهي بك الأمر إلى المشفى.

 

زيت الخروع
يستخدم زيت الخروع في العديد من أطعمة الأطفال مثل الحلوى والشوكولا، ومازالت العديد من الأسر تستخدمه حتى الآن وترغم أطفالها على تناوله، لحسن الحظ فهذا الزيت تم إعداده بعناية ليلائم البشر ولا يصيبهم بأي أضرار، وذلك لأن حبوب الخروع قاتلة، فتناول حبة واحدة منها قد تسبب الوفاة في الحال، و4 حبوب كافية لقتل حصان وذلك بسبب احتوائها على مادة "الريسين" شديدة السمية، لذلك تفرض الشركات المختصة بصناعة زيت الخروع إجراءات صارمة على عمالها لتفادي وقوع الكوارث، ورغم هذا الأمر فالكثير من العمال يعانون من آثار جانبية خطيرة. 

اللوز
ينقسم اللوز لنوعين: المر، والحلو. ولكن المشكلة الحقيقية تكمن في اللوز المر بسبب احتوائه على مادة السيانيد والتي تستلزم المعالجة لتطهيرها من السموم قبل بيعها للمستخدمين، ولكن للأسف فهناك بعض البلدان تقوم ببيع اللوز المر الغير قانوني مثل نيوزيلندا، ولتجنب الكوارث يمكن التخلص من هذه السموم منزلياً عن طريق تسخين اللوز لبضعة دقائق.

الكرز

فاكهة شعبية تستخدم في الطبخ أو إنتاج المسكرات أو تؤكل خام وهي تنتمي لنفس عائلة الخوخ والمشمش، ولكن هذه الفواكه السابق ذكرها تحتوي على نسبة سموم عالية في أوراقها والبذور، وعندما يتم مضغ تلك البذور أو جرحها فإنها تنتج حمض الهيدروسيانيك (سيانيد الهيدروجين) السام.

تابع القراءة »

تم نشره في: نصائح الأميرة

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

1_ان تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2_لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3_ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4_لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5_لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6_لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7_لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

تابع القراءة »

تم نشره في: نصائح الأميرة

خمس نصائح لست البيت مهم جدااا

1_يجب أن تُستبدل ليفة الغسيل كل أسبوعين أو ثلاثة حتى لو كانت جديدة و متماسكة ، 

  لأنها تحمل الملايين من البكتريا بين أليافها.

2_يفضل أن يكون لدينا لوحين لتقطيع الأطعمة : 

  واحدة للحوم والأخرى للخضراوات.
ويجب أن تغسل بالكلور بعد كل إستعمال ،
فذرات الطعام المقطع تعيش بين الشروخ السطحية التي لا نراها بالعين المجردة ، 

  ومن ثم تنمو عليها البكتريا.

3_يفضل ألا يستخدم الفويل (القصدير)  

 بحيث يكون ملاصقا تماما للأطعمة خاصة التي تحتوي منها على سوائل ، لأن الألمنيوم
يتفاعل مع الطعام و يتأكسد ، لذلك نلاحظ تغير لونه عند ملامسته للطعام.
و يفضل ألا يستخدم في حفظ الأطعمة خاصة التي تحتوي على سوائل أما الجافة فلا بأس. 

4_عدم حفظ الأطعمة بأواني معدنية في الثلاجة  

 لأن ذلك يؤدي إلى تفاعلها وتكوين مركبات ضارة على الصحة  

 لذا يفضل حفظ الأطعمة بأواني زجاجية في الثلاجة.

5_عدم تذويب اللحوم من الثلج  

 لأن ذلك يؤدي
إلى إذابة بعض المواد الغذائية في الماء  

 وبذلك تفقد اللحوم بعضا من القيمة الغذائية.

تابع القراءة »

تم نشره في: نصائح الأميرة

فازلين بالكركم لتفتيح المناطق الحساسة وتنعيم الجلد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وصفتنا اليوم شفتها في برنامج تليفزيوني وحبيت انقلها لكم للاستفادة منها ان شاء الله

وهي سهلة وكما قالت الدكتورة انها تأتي بنتيجة مذهلة عند المداومة على استخدامه يوميا ا لمدة 3 شهور متتالية

فهي تعمل على تفتيح البشرة  وخصوصا في المناطق الحساسة  والكوع والركب وايضا تنعيم الكوع والركبة 

وممكن استخدامها للسيدات اللاتي يعانين من ظهور الكلف اثناء فترة الحمل 

والوصفة لا نحتاج فيها الا لعنصريين فقط

فازلين + كركم 

واليكم طريقة التركيب

نأخذ كمية من الفازليين  نسيحها على النار قليلا حتى تصير سائلة  ( حوالي 13 ملعقة سائلة)

  ثم  نضع عليها  ملعقتين كبيرة من الكركم 

ونقلبهم جيدا ونضعهم في  برطمان  ونغلقه ونحتفظ به في الثلاجة دائما  ونستخدمه يوميا  

لابد من الاستحمام  قبل الاستخدام  ويكون هذا في المساء قبل النوم 

اغتسلي جيدا ثم ابدئي بدهن المناطق الغامقة  في جسمك  والكوع والركب  واعملي تدليك دائري عليهم

حتلاحظي ان الجسم تشرب  الفازلين 

نامي  وقومي بالنهار  اغتسلي مرة اخرى   وهكذا يوميا   ولكي ان تلاحظي النتيجة  بعد اسبوعين 

وبعد 3 اشهر تختفي تماما كل المناطق الداكنة 

تحذيرات 

لا يستخدم ويتم التعرض لاشعة الشمس بتاتا   (  حتى لايؤثر لون الكركم في بشرتك ) ويكون لونك برتقالي  :)  اذا تعرضتي للشمس

لابد من استخدامه ليلا وقبل الذهاب الى الفراش  كما ذكرنا مسبقا

تابع القراءة »

تم نشره في: نصائح الأميرة